Barre Workout (mit DVD): Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga (GU Multimedia Körper, Gei PDF

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Book Detail

Buchtitel : Barre Workout (mit DVD): Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga (GU Multimedia Körper, Gei

Erscheinungsdatum : 2014-09-06

Übersetzer : Meghane Rimi

Anzahl der Seiten : 316 Pages

Dateigröße : 67.96 MB

Sprache : Englisch & Deutsch & Ägyptisches Arabisch

Herausgeber : Adelyn & Yusuf

ISBN-10 : 6481633228-XXU

E-Book-Typ : PDF, AMZ, ePub, GDOC, PDAX

Verfasser : Rajvir Zima

Digitale ISBN : 840-1072146972-EDN

Pictures : Ishfaq Byron

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Pilates – Wikipedia ~ Pilates auch PilatesMethode genannt ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur primär von Beckenboden Bauchund Rü Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates 1883–1967 Er nannte seine Methode zunächst Contrology da es bei Pilates darum

Yoga – Wikipedia ~ Yoga – früher auch Joga geschrieben – Sanskrit योग IAST yoga m von yuga ‚Joch‘ yuj für ‚anjochen zusammenbinden anspannen anschirren‘ ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw Praktiken wie Yama Niyama Asanas Pranayama Pratyahara Kriyas Meditation und Askese umfasst

Les Mills International – Wikipedia ~ Les Mills International ist ein neuseeländisches Unternehmen das im Mai 1997 von Phillip Mills gegründet wurde Durch die Entwicklung und Vermarktung von Gruppenfitnessprogrammen erlangte das Unternehmen internationalen Erfolg Weltweit nutzen über 15000 FitnessStudios in 80 Ländern die Fitnessprogramme von Les Mills

Fitnessstudio – Wikipedia ~ In einem Fitnessstudio auch FitnessCenter Fitnesszentrum Gym Sportstudio oder Muckibude genannt findet man unterschiedliche Geräte zum gezielten Kraft oder werden auch animierte Kurse für Aerobic Indoorcycling oder Ähnliches angeboten Nicht selten sind auch Sauna oder Wellnessbereiche angeschlossen Gegen Entgelt kann der Besucher die Geräte den Service und

Boxen – Wikipedia ~ Boxen ist eine Kampfsportart bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen Ziel ist es möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen Die Kämpfer sind für gewöhnlich mit gepolsterten Handschuhen ausgestattet und müssen derselben Gewichtsklasse angehören

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